28 udfordringer
There is no way to be a perferct Mom, but a million ways to be a good one. - Jill Churchhill
Lad os stoppe op og tænke på rollen som mor og far, ikke rengøringen, opgaverne og det burde også være sådan, men tilstedeværelsen, kærligheden og tålmodigheden.
Måske får du ikke gået alle punkterne igennem, til punkt og prikke, men det at læse dem, kan være en god reflektion og bare det at være bevidst og tænke på hvad vi siger og gør, kan hjælpe os til at bryde dårlige mønstre i hverdagen.
De 28 udfordringer er til mor og far at udføre 🙂
Det handler ikke om at være perfekt og selvfølgelig er det godt at være bevidst om sine fejl, men lad det ikke definere os.
Gud velsigne alle jer dejlige mødre og fædre! Vær ved godt mod.
Uge 1
Delt op i en uge af gangen :)
- Giv dit barn 3 klem i dag
- I dag fokusere på tålmodighed
- Tænk på en ting i kan lave sammen denne uge.
- Huske på; at det at være en Mor er en gave
- I dag be om visdom til at være forældre
- Sig til dig selv, han/hun er kun _ år, stadig kun et barn og derfor behandles som et.
- Forestil dig at være på dit barns alder og hvordan du følte det
Uge 2
The most important work you will ever do will be within the walls of your own home. - Harold b. Lee
- I dag fokusere på kærlighed
- Sig noget opmuntrende mindst 2 gange, brug evt. de 30 anerkendende ord ovenstående.
- Bag, for eller sammen med dem eller køb noget de rigtig godt kan lig
- I dag fokusere på glæde
- Læg en sød note besked ( til de små; en tegning med f.eks et hjerte, som du forklare, hvad betyder.
- Ingen kritikske ord over barnet
- Forestil dig, dit barn være 25 år
Uge 3
"Children are not a distraction from more important work. They are the most important work." - C.S Lewis
- Tænk bevidst over at smile og få kærlig øjenkontakt i dag
- Grin sammen med dit barn i dag
- Tilgiv dig selv, når du laver fejl og kom igen, brug 1 minut på at velsigne dit barn 🙂
- Tænk på et godt citat og læs den af flere gange i dag.
- Spørg ind til hvordan han/hun har det i dag
- Spørg hvad der gør han/hun glad, eller hvad han/hun har lyst til at lave sammen med dig.
- Lad dit barn fortælle hvad han/hun bedst kan lig ved dig, brug lidt tid, til at snakke og lytte til barnet.
Uge 4
You will never look back in life and think " I spent to much time with my kids" - Kimberly Mcreod
- Find 1 ting, du er taknemmelig for ved dit barn.
- Spørg hvad han / hun godt kan lig og spise, lav evt. denne ret sammen.
- Fokusere på ordet fred i dag
- Giv en god kram og kys på kinden.
- Brug 5 min på at være interesseret i dit barns leg eller andet.
- Tænk på at være venlig og hjælpsom i dag
- Så er det tid til en god portion is, snak om hvilke smage der er bedst 🙂
